Конфликт задач
Здесь всегда присутствует конфликт между: желанием «покорять вершины, быть первым» (две 7), и необходимостью «замедлиться, сохранить равновесие, не перегореть» (14).
Кармическая задача: научиться соединять активность и покой, волю и принятие, амбиции и внутреннюю гармонию, чтобы жить не в крайностях, а в балансе.
Проработка программы
- Развитие силы воли и решимости. Необходимо научиться использовать эту силу в меру, избегая чрезмерного напряжения и агрессии. Задача состоит в том, чтобы найти баланс между энергией и спокойствием.
- Исследование того, куда вы сейчас двигаетесь и собственных эмоций на этом пути. Иногда слишком много спокойствия может привести к стагнации. Необходимо использовать эту гармонию как ресурс для принятия активных шагов в области роста и развития. А иногда эта программа, наоборот, может вызвать бурю внутренних эмоций, которую человек будет запивать алкоголем. Чтобы не навредить себе, важно принять эти эмоции. Проговорите их прямо про себя. Что вы чувствуете? Где локально эти эмоции? Произнесите: “Я чувствую … они сидят прямо у меня в …Я чувствую и принимаю”.
- Разработка гибких стратегий и планов. Колесница (7) символизирует перемены и движение вперед. Это время для принятия вызова и построения плана действий.
Умеренность (14) — это про гибкость в своих стратегиях, которая учитывает как активные, так и пассивные моменты в жизни. Избегание чрезмерного упорства или слишком ригидного подхода. - Принятие баланса между контролем и потоком. Развивайте способность сохранять контроль над ситуацией, даже когда вещи кажутся непредсказуемыми. Избегайте пассивности и лени. Научиться находить золотую середину между «хочу быстрее» и «нужно спокойнее», соединять внутренние полюса.
- Развитие самообладания и терпения. Данная программа требует от своего обладателя сосредоточенности и настойчивости для достижения цели. А также необходимо научиться управлять своими эмоциями и ждать правильного момента для действия. Избегайте спешки и необдуманных шагов.
- Победа через дисциплину!
Эти задачи направлены на развитие силы воли, гибкости, внутреннего равновесия, умения правильно распределять энергию и ресурсы для достижения жизненных целей. Они помогут человеку использовать свой потенциал для активного движения вперед, мудрость для поддержания гармонии и стабильности в жизни.
Иногда нам так важно чуть ближе познакомиться с собой…
Я приглашаю тебя пройти бесплатный курс «Путь к себе через Матрицу Судьбы» Там мы мягко, шаг за шагом, за 8 уроков познакомимся с методом, и ты сможешь почувствовать его силу на собственном опыте.А если захочется большего, впереди ждёт мой большой курс «Осознанная Матрица судьбы — от изучения себя до Pro-консультанта» — целое путешествие в понимание себя и других с поддержкой и теплом. Это глубокое и целостное обучение, где мы идём от простого к сложному: от познания себя — к уверенности в консультировании других. В школе ты освоишь сразу два метода расчёта Матрицы судьбы, получишь видеоуроки, методички, доступ к 12 калькуляторам на сайте на целый год. А также поддержку в закрытом телеграм-сообществе единомышленников. Там кураторы делятся своим опытом, тонкими наблюдениями и помогают делать первые шаги в практике.
Начни с малого — и посмотри, куда тебя приведёт этот путь.Практические рекомендации
- Практика «два режима». Составить график, где есть и время активного действия (спорт, работа, проекты), и время спокойствия (медитация, отдых, прогулка).
- Дневник баланса. Каждый день отмечать: «Сегодня я больше гнал или больше замедлялся?» и стремиться к равновесию.
- Медитация на дыхание. Дыхание — лучший тренажёр баланса: вдох — активность, выдох — расслабление.
- Умение отпускать контроль. Практиковать доверие: иногда позволять событиям складываться сами, не вмешиваясь.
- Телесные практики. Тай-чи, йога, танцы — учат гармонии движения и покоя.
- Эмоциональная гигиена. Учиться осознавать и проговаривать свои эмоции, а не впадать в крайности.
Аффирмации для работы с программой
- «Я соединяю движение и покой, силу и мягкость.»
- «Моя энергия уравновешена, и я использую её мудро.»
- «Я доверяю ритмам жизни и нахожу в них гармонию.»
- «Мои амбиции поддержаны внутренним спокойствием.»
- «Я выбираю баланс вместо крайностей.»
- «Внутри меня есть и сила воли, и гармония — вместе они создают целостность.»
- «Я двигаюсь вперёд в своём ритме, сохраняя внутренний мир.»
Комментарии
Комментариев пока нет. :(