Программа 18-6-12 в Матрице судьбы — “Зависимые отношения”

Суть программы

Очень важно весь этот негативный багаж осознать и трансформировать в потенциал: научиться строить глубокие и доверительные отношения, самому быть верным, развивать эмоциональный интеллект что бы оказывать поддержку другим людям, видеть широкий спектр чувств. Быть искренним в своих желаниях, словах, действиях.

Задачи по программе

Кармические задачи этой программы — увидеть, осознать и проработать те части себя, которые «зависят» — от отношений, от мнения партнёров, от страха одиночества, от идеализации, от иллюзий; научиться быть самодостаточным, прояснить личные границы, развивать независимость при сохранении способности любить и быть в гармонии.

Кармические задачи программы

• Отпустить ожидания, навязанные идеи о том, что партнёр/отношения решат все проблемы, или что без них ты неполноценен.
• Развить личные границы, научиться быть в отношениях, не растворяясь, не жертвуя собой, не теряя себя.
• Уметь выбирать, не из страха, не из зависимости, но из любви к себе и осознанности (Аркан 6).
• Принять периоды «подвешенности» (12): когда надо остановиться, переосмыслить, не двигаться насильно, дать ситуации «забрезжить» новым взглядом.
• Работа с подсознанием (18): иллюзии, обманы, автоматические программы зависимости, родовые/кармические сценарии. Выявление «тёмных» убеждений: «я не достоин», «без человека я не смогу», «любовь возможна только с жертвой».
• Самодостаточность как база: когда ты в самом себе находишь центр, опору, любовь, и тогда отношения дополняют, а не дополняют пустоту.

Проработка программы «Зависимые отношения»

• Развивайте ассертивность. Практикуйте говорить «нет», даже в мелочах — это тренирует личные границы. Учитесь заявлять свои потребности и желания. Учитесь выражать то, что хочется вам и что не хочется.
• Проработайте страх одиночества. Учитесь наслаждаться собой: одиночные прогулки, творческая деятельность, хобби, которое приносит радость вне партнёрства. Если страх быть одному сильный, обратитесь за помощью к специалистам помогающих профессий, чтобы исследовать откуда ноги растут (детство, род, прежние партнеры). Это можно сделать через психотерапию или телесно-ориентированные практики.
• Составьте список своих внутренних программ: «я заслуживаю любви, только если жертвую», «любить — значит зависеть», «я слаб без партнёра». Используйте метод «Тени» по Юнгу: признайте эти части, поговорите с ними, узнайте, что они пытаются защитить, и постарайтесь интегрировать их, дать им новое место.
• Когда в следующий раз будете вступать в отношения, задайте себе вопрос: «Мой выбор свободен ли он? Или я действую из страха/одиночества/жертвы?».
• Мечтайте, какими вы будете в здоровых отношениях. Визуализируйте версии, где ты — уже целый, и не нуждается в подтвеждении любви.

Программа 18-6-12 — “Зависимые отношения” в матрице совместимости

Как проявляется программа в совместимости

• Притяжение через иллюзии (18). Партнёры могут видеть друг друга не такими, какие они есть, а, как будто они затуманены «лунным» арканом (18). Но позже иллюзии рассеиваются, и люди сталкиваются с реальностью.
• Один или оба партнёра могут постоянно сомневаться (6 аркан): «Это тот человек или не тот?», «Оставаться или уходить?». Отношения могут быть «качелями» — то сближение, то дистанция. Иногда люди выбирают друг друга не из зрелой любви, а из страха одиночества или удобства.
• Кто-то в паре может постоянно занимать позицию жертвы (12 аркан): «Я ради тебя всем пожертвую», «Без тебя я никто». Возможен сценарий, когда отношения как будто «висят» — они никуда не развиваются, но и разорвать их трудно. Часто один партнёр спасает, а другой жертвует собой, и эта динамика затягивает обоих.

Если у партнёра такая программа в минусе, то он будет раздражать суетой, ненужными звонками, беспокойством. Но в плюсе он может стать прекрасным партнёром: умеющим поддерживать, быть рядом, наблюдать и помогать без навязчивости.

В паре важно: учиться доверять друг другу и не брать всё под контроль.

Такая программа помогает паре научиться балансу: кто-то активен, а кто-то наблюдает.

Эта программа в паре может стать мощным инструментом роста, если:

• партнёры честны друг с другом и собой;
• они обсуждают свои страхи и потребности, не уходят в тени и недосказанности;
• каждый остаётся личностью, но при этом выбирает союз осознанно.

Тогда это может быть союз, который снимает кармические узлы рода (зависимости, жертвенность, иллюзии) и открывает дорогу к новому типу отношений — зрелым, партнёрским.

Триггеры для пары

Страх одиночества (связка 18+6)

• Как проявляется:
  — паника при мысли о расставании или паузе;
  — один партнёр требует постоянного подтверждения любви;
  — ссоры из-за потребности «будь всегда рядом».
• Что делать: техника «Я рядом, даже если не рядом»: напоминать друг другу, что расстояние не разрушает связь. практика «час для себя»: раз в день каждый занимается своим делом, партнёр не вмешивается.

Непрозрачная коммуникация (18+12)

• Как проявляется:
  — партнёр говорит намёками, а другой додумывает;
  — чувство, что «что-то скрывают»;
  — домыслы и фантазии вместо фактов.
• Что делать: правило: «мы не угадываем — мы уточняем». Если не ясно, прямо спросить. Раз в неделю устраивать «честный разговор»: говорить о том, что накопилось, без критики, только из позиции «я». Упражнение: каждый пишет 3 фразы «мне важно, чтобы…» и зачитывает.

Практические рекомендации для пары

• Важно научиться разговаривать и говорить. друг с другом без иллюзий. Не бояться правды и неприятных признаний. Используйте я-сообщение: «Я боюсь», «Мне не хватает», «Я чувствую ревность».
• Каждый должен сохранять свои интересы, друзей, цели. Полезно практиковать «время для себя» — отдельные занятия, отдых.
• Если один склонен жертвовать, а другой — спасать, важно осознать этот треугольник и перестать играть роли.

Такой союз может быть испытанием, но и огромным ресурсом. Партнёры как будто становятся зеркалом друг для друга, подсвечивая все тени. Если они выдерживают этот процесс, их отношения становятся глубокими, доверительными и зрелыми.

Аффирмации для проработки кармической программы 18-6-12

• Вот подборка аффирмаций, которые можно использовать как ежедневно, так и в моменты слабости, зависимости. Говорите или записывайте их, желательно перед зеркалом, визуализацией, или медитацией:
• «Я целостен(а) сам(а) по себе, любовь другого не дополняет меня, а обогащает.»
• «Я принимаю свои страхи, вижу их, и отпускаю те, которые больше не служат моему росту.»
• «Я достойный человек, с моими желаниями, целями и границами.»
• «Я в отношениях, свободных от зависимости, основанных на уважении, искренности и взаимности.»
• «Я освобождаюсь от иллюзий и идеализаций. Я вижу партнёра и себя такими, какие мы есть.»
• «Я выбираю себя с любовью. Я делаю решения из моей осознанности, а не из страха.»
• «Я благодарю свои теневые части за уроки, но не позволяю им управлять моей жизнью.»
• «Я умею быть один(одна) и мне это комфортно — одиночество становится источником силы, а не страха.»