Программа 12-6-18 в Матрице судьбы — «Комфорт»

Суть программы

В минусе данная программа проживается как суета, то есть человек делает много лишних движений. Его можно узнать по частым звонкам куда-то и по желанию что-то организовать. Он всегда чем-то занят, все время что-то решает, кому-то что-то передает. Но если понаблюдать за этим человеком и прислушаться к тому, что он говорит, можно обнаружить, что ничего полезного он не делает и ничего ценного не говорит. Это как бы разговор ни о чем, который ни к чему не привел. Обладатель программы делает много лишних действий, но к результату они не приближают.

Он просто не может себе позволить находиться в спокойном, комфортном состоянии, он все время все усложняет, не может остановиться, выдохнуть и передохнуть. Для него целая беда — пустить все на самотек и позволить себе паузу. Ему кажется, что если он создает видимость каких-то действий, то он становится важной и ценной личностью. И что если он этого не будет делать, то его перестанут ценить, ему перестанут платить зарплату. Кажется, что безо всей этой “шумихи” он не заслуживает своего места и денег, которые получает ежемесячно. И своей активностью он демонстрирует собственную значимость.

Сигналом того, что программа проживается в минусе, могут стать боли в спине и позвоночнике. Это означает, что вы слишком много на себя взвалили. Может также сводить руки, они могут затекать — значит, вы не даете себе возможности остановиться.

Программа в плюсе

Развивается потенциал программы, когда:

• Умение зарядить окружающих своей харизмой и энергией.
• Умение грамотно распределять силы, сочетая труд и отдых.
• Скрупулёзность, внимательность и аккуратность, позволяющие достигать высоких результатов.

Программа в минусе

Потенциал не развивается, когда:

• Человек не умеет отдыхать: даже во сне или на выходных ум остаётся в напряжении.
• Постоянная спешка, многозадачность и как следствие — рассеянность, снижение качества.
• Иллюзия продуктивности: человек занят, но часто не завершает начатое.
• Сильная увлекаемость новыми идеями, из-за чего старые проекты остаются недоделанными.
• Сомнения в себе, страх собственных возможностей, заниженная самооценка.
• В семье возможны конфликты и напряжение, вызванные внутренней тревогой и стрессом.

Главные рекомендации по данной программе

• Позволяйте себе расслабляться и наблюдать за процессом со стороны, а не становиться его участником. Наблюдайте, как процесс может наладиться без вас. Чем больше вы суетитесь, тем сильнее затягиваете процесс. А когда вы останавливаетесь, появляются какие-то другие люди, готовые взять на себя ответственность или что-то подсказать.
• Воспринимайте паузы, как ресурс. 5–10 минут тишины без телефона каждый день. Учитесь выдерживать состояние «ничего не происходит» без чувства вины.
• Работа со страхами (18). Отслеживать, где вы действуете из страха «потерять свою ценность».
• Тренируйте умение отказываться от ненужного, даже если есть страх «обидеть».
• Перевод жертвы в наблюдателя (12) Вместо «я должен всё тянуть» — пробовать позицию наблюдения: «Посмотрю, как ситуация развернётся без меня».
• Не пытайтесь взваливать на себя все дела, лезть в те дела, куда вас не звали, или выполнять чужую работу. На работе важно отдать часть задач коллегам, наблюдать, как процесс идёт без вашего контроля. В семье: позволить партнёру или детям самим решать свои вопросы.
• Не беритесь за чужие дела и обязанности просто так, без цели, когда вам это не нужно. Вы должны четко осознавать, для чего беретесь за очередное дело.
• Учитесь правильно расслабляться, отдыхать по-настоящему. Например, баня, массаж, уединение в тишине.
• Медитации и дыхательные практики помогут почувствовать опору внутри.
• Старайтесь периодически отключаться от того, что происходит в вашей жизни. Можно съездить на прогулку в лес и отключить телефон. Для этих целей также подойдет спорт. Таким нехитрым способом можно вывести программу в плюс.
• Не создавайте себе страхи на пустом месте. Не нужно думать, что без вас ничего не получится, что только вы можете разрулить ситуацию. В вашем окружении есть люди, которые смогут решить проблемы самостоятельно.

Иногда нам так важно чуть ближе познакомиться с собой…
Я приглашаю тебя пройти бесплатный курс «Путь к себе через Матрицу Судьбы» Там мы мягко, шаг за шагом, за 8 уроков познакомимся с методом, и ты сможешь почувствовать его силу на собственном опыте.

А если захочется большего, впереди ждёт мой большой курс «Осознанная Матрица судьбы — от изучения себя до Pro-консультанта» — целое путешествие в понимание себя и других с поддержкой и теплом. Это глубокое и целостное обучение, где мы идём от простого к сложному: от познания себя — к уверенности в консультировании других. В школе ты освоишь сразу два метода расчёта Матрицы судьбы, получишь видеоуроки, методички, доступ к 12 калькуляторам на сайте на целый год. А также поддержку в закрытом телеграм-сообществе единомышленников. Там кураторы делятся своим опытом, тонкими наблюдениями и помогают делать первые шаги в практике.
Начни с малого — и посмотри, куда тебя приведёт этот путь.

Именно умение “отключиться”, отдыхать, снимать напряжение — это то, что предлагает программа “проработать”. Если человек будет сознательно практиковать “паузы”, качественный отдых, переключение, он может извлечь из своей энергии максимум польз для себя и окружающих.

Аффирмации для проработки

• «Я ценен(а) просто потому, что я есть».
• «Я значимый вне зависимости от количества дел».
• «Я умею выбирать только то, что важно для меня».
• «Я доверяю процессу жизни и позволяю другим проявляться».
• «В тишине и паузе я нахожу свою силу».